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说说你最喜欢那种吃杏仁的方式呢?

来源:旭朗机械 发布时间:2019/11/21 10:14:50 点击量:0
 说说你最喜欢那种吃杏仁的方式呢?
杏仁大家都很熟悉,这是我们生活当中常见的干果。它富含营养,味道也不错,大家都喜欢吃。适当吃些杏仁对身体是有益的,杏仁有美容养颜的作用,它可以帮助促进皮肤微循环,让我们的皮肤看上去更加红润有光泽。

杏仁豆腐
主料:杏仁150克、冻粉100克。
辅料:山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克;淀粉50克、白糖20克;
做法:杏仁放入水中浸泡片刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝,摆在杏仁豆腐上;

杏仁银耳山楂汤
材料:水发银耳50克,杏仁25克,山楂30克,枸杞子20颗。
调料:盐、白砂糖、蜜枣各适量。
做法:银耳洗净,撕成小朵,杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净,去子,切片。沙锅倒入适量冷水,放入银耳、枸杞子、中火烧开。加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖,大火煮2分钟,盛入碗中,加入蜂蜜调味即可。山楂、银耳搭配成汤,在夏季能清润消暑,冰冻之后吃更加美味。

香煎杏仁南瓜饼
原料:南瓜100克、面粉、糯米粉适量,杏仁。
配料:黑芝麻、香菜叶子若干。
做法:南瓜切薄片蒸熟,杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分。把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1。揉成面团,分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻,放入锅内煎至金黄即可。

其实对杏仁较普遍的吃法还是炒杏仁,通过炒货机炒制的杏仁口感会更好,更符合大众的口味与需求,主要是吃起来直接、省事。

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