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五谷杂粮养生配方

来源:钟友松 发布时间:2014/10/14 8:42:20 点击量:0
大家都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂 粮才能更好的养生呢?今天我们就来告诉你五谷杂粮的养生配方。  
(一)五谷养生营养粉配方
  1、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)   套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食
精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。  
2、杞枣粉:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)   套 餐 特 点:润 燥 安 神 ,保 护  视 力,增 强 
免 疫 力,补 血 养 血,增  强 抵抗力。 
3、多谷粗纤粉:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方)   套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病
患者宜食。 肥胖、便秘者宜食。  
4、什锦粉:莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、 黑(祛湿清热美白配方)   套餐特点:富含抗氧化物质纤维e,延缓
衰老,莲子、燕麦、茯苓有美白作用,女士保养佳品。 
5、核桃芝麻粉:黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)   套 餐  特  点:食 用 时 满 口 留 香,儿 童 健 脑 益智 ,老  人 益 
寿 延 年,女士护肤美颜、延缓衰老。  
6、桃仁首乌粉:芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大 麦、黑芝麻(补肾助元、乌发配方)   套餐特点:健脾生血、促进
血液循环,补肾明目,增强男性活力, 抗衰老、生发乌发、滋养秀发。

(二) 五谷养生营养粉配方 
1、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏 
2、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干 
3、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米  
5、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 
6、降血压、血脂、血糖食疗配方 :银杏荞麦黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 
7、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯 苓、红枣、葛根  
8、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红 豆、阿胶  
9、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻  
10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子 
11、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽  
12、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆黑芝麻

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